Hallo liebe Nordic-Walking Freunde!
Herzlich willkommen beim "Nordic-Walking-Kurs.de" und dem "Nordic-Walking Treff Darmstadt e.V.
Nordic-Walking ist das Gesundheits-Sportkonzept für alle Altersklassen.
Wie es geht - zeigen wir Ihnen! Langjährige Kurserfahrungen - ständige Weiterbildungen und viel Spass beim Nordic-Walking. Das bieten wir!
Nordic-Walking ist ein völlig revolutionäres Bewegungskonzept und darüber hinaus ein sehr schonendes und sanftes Ganzkörpertraining. Lebensqualität und Gesundheit gehören zusammen. Gesundheit braucht Bewegung! Nordic-Walking ist als Bewegungsform unschlagbar, dabei noch unglaublich effektiv, gut zu dosieren und praktisch von jedem zu erlernen. Überzeugen Sie sich!
Die Fakten: im Gegensatz zum normalen Walking werden - beim korrekten Einsatz der Stöcke - auch die Muskeln des Oberkörpers gezielt in Bewegung gesetzt. Bei übergewichtigen Personen wird die Belastung der Gelenke durch den Stockeinsatz reduziert!
Ca. 90% unserer Muskulatur wird beansprucht und das Herz- u. Kreislaufsystem angeregt. Die Atemhilfsmuskulatur wird verbessert und die Durchblutung gefördert. Der Stoffwechsel wird beschleunigt und die körpereigenen Abwehrkräfte mobilisiert und gestärkt. Schulter- u. Brustmuskulatur werden gestrafft und der geplagte Nacken (jeder kennt diese Probleme) wird entspannt u. gelockert. Ein angenehmer Nebeneffekt: auch die Cholesterinwerte verbessern sich!
10 gute Beweggründe hier als PDF
Auch eine günstige Gelegenheit für alle, die abnehmen möchten, ganz besonders ideal in Verbindung mit einer Ernährungsumstellung. Das Motto "Kampf den Pfunden und auf zur Ganzjahres-Dauerfitness!"
Eine ganz andere Möglichkeit der recht schnellen (8Wochen-Kurs) und dauerhaften Gewichtsreduktion - ohne Jo-Jo-Effekt u. Kalorienzählen - kann ich als Forever Young Figurcoach seit Febr. 2009 auch anbieten. Nähere Infos hier!
Wir sind ganzjährig für Sie da, nur zu uns kommen müssen Sie schon selbst! Wir freuen uns auf Sie! Anruf vorab genügt!
Unsere derzeitigen u. zukünftigen Nordic-Fitness Angebote findet man unter Kurse u. Lauftreff
Gut kombiniert: Kurse u. direkt danach spezieller Lauftreff nur für Nordic-Walker - alles aus einer Hand.
Anfahrtbeschreibung hier klicken: aus allen Richtungen kommend, fährt man immer in die grobe Richtung Böllenfalltor. An der Kreuzung Niederramstätter Str./Ecke Klappacher Str. fährt man dann auf den Böllenfalltorweg in Richtung TU/TH Lichtwiese und dann - ca. 50 m weiter - nach dem einzelstehenden Forsthaus direkt rechts abbiegen zur Gaststätte Schützenhaus/es steht dort ein Hinweisschild zur Gaststätte! Nach weiteren 40 m kommt ein Parkplatz, dort parken, aber bitte nicht vor der Gaststätte! Zufahrtwege bitte nicht zustellen, müssen für Rettungsfahrzeuge frei bleiben!
Vielen Dank für den Besuch unserer Homepage und keep on Nordic-Fitness!
Aktualisiert am 02.02.2010
