Jetzt endlich auch in Darmstadt! Aqua Nordic-Walking! - (die andere Art der Wasser-Fitness)

Was ist Aqua-Nordic-Walking?

Das ist im Grunde genommen nichts Anderes als Nordic -Walking an Land, nur dass im stehtiefen Wasser bis 1,40 m mit Bodenkontakt trainiert wird.

Was sich an Land bestens bewährt hat, ist im Wasser noch effektiver. Neben versch. Gehkombinationen runden auch Lauf- u. Sprungtechniken (wer möchte) das sehr gesunde Training ab.

Eingesetzt werden hierbei spezielle, patentierte Aqua-NW-Stöcke (diese werden im Kurs gestellt) Das ist die andere Art der Wasserfitness - für jedemann geeignet!

Aktualisiert am 09.01.2012