Unsere ganzjährigen Kursangebote für 2010 mit Anschluss an den eigenen Lauftreff (Verein)! Anmeldeformular hier!

Neu - ab sofort bieten wir in Kooperation mit smitis.de spezielle Mutter mit Baby-Kurse an! Info´s hier!

Nächster Weekend-Crashkurs ist am 07./08.08.2010! Jetzt anmelden. Anmeldeformular hier! Gerne auch telefonisch unter 0160-8222000 oder Mail!

Firmen- und Gruppenkurse (auch grösser) jederzeit möglich, bitte direkt anfragen!

Zahlungs-/Teilnahmebedinungen. Diese findet man auf unserem aktuellen Kursanmeldeformular!

Unsere Qualitätsstandards:

Werbung für positive gesundheitl. Effekte beim Nordic-Walking gibt es genug. Ziel sollte es sein, diese NW-Effekte optimal zu erreichen. Hierzu ist eine spezielle Technik erforderlich, die diese gewünschten Effekte erzielt, bzw. die entsprechenden Trainingsreize setzt. Um diese Technik den Zielgruppen korrekt  zu vermitteln, ist eine fundierte Trainerausbildung notwendig. Wir haben sie und das gleich von mehreren Verbänden u. Ausbildungsinstituten!

Kursdurchführung von 1 bzw. bei grösseren Gruppen auch von  2 zertifizierten Trainern! Hier erlernen Sie die neueste u. optimalste Technik in kürzester Zeit (Ihr Vorteil - keine zeitraubenden wochenlangen Wiederholungstermine)

Welches Equipmentment benötige ich überhaupt?

Kleidung: alles was leicht u. bequem ist - jedoch ist zu berücksichtigen, daß Baumwolle sich beim Schwitzen vollsaugt, schwerer wird und nass auf dem Körper liegend, ihn herunterkühlt (nicht gesund - Erkältungsgefahr), ideal ist Kleidung aus Multifunktionsfaser (atmungsaktives Material), diese kann im Zwiebelschalenprinzip übereinander getragen werden, z.B. Unterhemd, Shirt, Pulli oder Jacke, wenns zu warm wird, einfach ein Teil ausziehen. Der Schweiß dringt durch die Fasern nach außen, der Körper bleibt meist schön trocken und warm.

Schuhe: Lauf- oder Joggingschuhe mit grober Profilsohle (keine Hallenschuhe), es gehen auch leichte Wanderschuhe, idealerweise jedoch trägt man Walking- oder NW-Schuhe mit oder ohne Goretex-Membrane. Ideale Dämpfung, sicherer Stand u. Tritt im Gelände und trockene Füße sind hier gewährleistet.

Nordic-Walking Stöcke: Diese verleihen wir zum Testen gegen eine Gebühr von 3,-- Euro und beraten gerne, welches Material man sich dann kauft. Unsere Sportpartner des Vertrauens, wo man gleichfalls toll beraten und bedient wird, sind in DA  die FA. Runners Point in der Stadtmitte, sowie in DA-Eberstadt die Fa. Sport-Mroczek. Hier erhalten wir auch einen entsprechenden Vereinsrabatt. Bitte jew. im Laden nachfragen!

Wichtiger Hinweis beim Stockkauf: Wer unbedingt vorher schon Nw-Stöcke kaufen möchte, bitte die Stöcke nicht zu lang kaufen, neues Idealmaß: der Schlaufenausgang am Stockgriff sollte ungefähr in Höhe des eigenen Bauchnabels sein, jedoch niemals einen Winkel von 90 Grad am Arm überschreiten (sonst bekommt man keine saubere Nordic-Walking Technik hin) Beim Abmessen der Stöcke sollte man möglichst Sportschuhe schon tragen und unbedingt die Gummipads von den Stöcken nehmen, erst dann messen!!! Abgesehen davon bieten wir über unseren Verein eigene Stöcke aus Schweizer Produktion "KV+ Campra" in hervorragender Qualität und zu fairen Preisen an. Einstiegsmodelle ab 37,00 Euro mit Super-Handschlaufen (hiermit liegt der Stock immer korrekt in der Hand) Natürlich gibts auch den passenden Service z.B. "kürzen" oder "Spitzen tauschen" etc., sowie die Ersatzteile dazu bei uns!

Und was ist nach dem Kurs? Ganz einfach, ein direkter Anschluß an unseren eigenen Lauftreff! 

Der Nordic-Walking Treff Darmstadt e.V., ganzjährig und 4 x wöchentlich mit individueller Weiterbetreuung zur Perfektionierung der Lauftechnik (Ihr Vorteil - sofortiger Freizeitgenuss mit hohem Gesundheitsaspekt und das alles aus einer Hand). Unterwegs in der Natur mit Freunden! 

Lauftreff-Termine/Laufzeiten:

Das Motto unseres Lauftreffs: bleib gesund und werde fit, komm vorbei mach einfach mit!Unser Treffpunkt ist der Waldparkplatz an der Schießsportanlage/Gastst. Schützenhaus/Oberförsterwiese/Böllenfalltor. Der Lauf geht mit div.Gruppen ca. 5,0 km bis 7,5 km über abwechslungsreiche wunderschöne Waldstrecken.  Anfänger (nach erfolgtem Kurs) und Fortgeschrittene (besser trainierte) sind herzlich willkommen! Gruppenaufteilung! Wir laufen bei jeder Witterung! Leihstöcke nach vorhergehender Absprache gegen Gebühr! Die Teilnahme am Lauftreff  erfordert eine Mitgliedschaft beim Nordic-Walking Treff DA e.V. Gäste u. Besucher dürfen 3 x probeweise mitlaufen, sollten sich danach aber entscheiden.

Was kostet der Lauftreff?

Vereinsmitgliedschaft ab 2010 nur 30,00 Euro pro Jahr ! Alle Mitglieder sind bei jeweiligen Vereinstätigkeiten  im Rahmen der Sportversicherung/ARAG des Hess. Leichtathletikverbandes mit versichert.

Wir laufen jeweils ca. 1,0 Std. (oder mehr nach vorheriger Absprache mit den Gruppenbetreuern). Es gibt Gruppen für Neueinsteiger (nach einem Kurs)  und Fortgeschrittene.  Es gilt eine Gruppenaufteilung von 5,0 bis 7,5 KM/langsam/mittel/schnell.  Wir laufen auf wunderschönen Waldwegen mit unterschiedlichen Höhenprofilen!

Für weitere Fragen:

Tel. 0160-8222000 oder 06151-664123

oder Email: info@nordic-walking-kurs.de

Anfahrtbeschreibung hier klicken: aus allen Richtungen kommend, fährt man immer in die grobe Richtung Böllenfalltor. An der Kreuzung Niederramstätter Str./Ecke Klappacher Str. fährt man dann auf den Böllenfalltorweg in Richtung TU/TH Lichtwiese und dann - ca. 50 m weiter -  nach dem einzelstehenden Forsthaus direkt rechts  abbiegen zur Gaststätte Schützenhaus/es steht dort ein Hinweisschild zur Gaststätte! Nach weiteren 40 m kommt ein Parkplatz, dort parken, aber bitte nicht vor der Gaststätte! Achtung in den Sommermonaten ist bedingt durch die dortige Grillhütte auch sehr viel Publikumsverkehr und manchmal wenige Parkplätze. Bitte rechtzeitig erscheinen, damit noch ein Ausweichparkplatz in der näheren Umgebung angefahren werden kann!

Vielen Dank für den Besuch unserer Homepage.

Aktualisiert am 16.07.2010